3.仍然需要低盐、低脂饮食,合理安排1日3餐,晚餐要少吃,每顿饭6~7分饱。控制高脂肪的摄入,每周3~4个鸡蛋,粗茶淡饭,要控制体重的增加。戒烟、限酒,不饮浓茶、咖啡。保持大便通畅,最好每日1次。
4.出院后可正常工作,但最好不从事重体力工作,适当地做一些家务活动。不可以做剧烈的体育锻炼。散步是很好的锻炼方式。
5.要保持良好的心态,不宜大喜、大悲。不宜熬夜,22时前上床休息,保持良好的睡眠质量。
6.出院后要按医生安排定时来院复诊。
三、心脏骤停
【流行病学】
心脏骤停(SCA)的确切发生率尚不清楚。其中心源性猝死(SCD)占比较大,据统计,在美国每年有15万~40万人发生SCD,几乎占据了心血管病死亡的近半数。在30岁以上的人群中,SCD发生率随年龄增加而升高,一般认为,男性是女性的2~3倍。
【病因与发病机制】
心源性猝死(SCD)主要发生在有器质性心脏病者,其中以冠心病最为常见,尤其是心肌梗死。各种心肌病引起的SCD占5%~15%。心源性猝死为致命性快速心律失常所致,如室速、室扑、室颤;其次为严重缓慢性心律失常和心室停顿。